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2020 공무원 봉급표 직종별 전체 (일반,경찰, 소방, 우정,지도,연구,공안업무,전문경력관) 전체 2020년 공무원 봉급은 2019년대비 2.8% 정도 인상하였다고 합니다. 공무원 보수 인상률은 2014년 1.7%, 2015년 3.8%, 2016년 3.0%, 2017년 3.5%, 2.18년 2.6%, 2019년 1.8% 이였습니다. 이처럼 안정적 수익이 보장된 공무원 봉급 2020년도 실제 연봉은 어느정도 일까요 안녕하세요 오늘은 2020년 공무원 봉급표에 대해 알아보도록 하겠습니다. 직종별 전체 공무원 봉급표 입니다. 공무원 봉급표는 인사혁신처 홈페이지 > 공무원 인사제도에서 참고하였습니다. 공무원의 봉급 체계는 크게 호봉제와 연봉제로 구분되며, 연봉제는 고정급적연봉제, 성과급적 연봉제, 직무성과급연봉제로 구분되며 호봉제는 호봉에 따리 봉급(기본급)이 지급되는 제도로 공무원의 경우 매년 정기승급을 .. 더보기
점이생기는 이유와 점뺀후 관리법 점빼는 가격까지 가장 손쉽게 인상에 변화를 주는 방법은 점을 빼는 것입니다. 거뭇거뭇 점으로 인해 칙칙했던 얼굴이 희고 깨끗한 인상을 주기 때문입니다. 안녕하세요 오늘은 점이 생기는 이유와 점뺀후 관리법 그리고 피부과에서 점빼는 가격은 대략 어느정도 하는지 소개해 보려고 합니다. 점은 전신에 고루 나타나지만 그 중에서도 가장 많은 곳은 얼굴이며 피부를 구성하는 진피층에 색소가 모인것을 가리킵니다. 점이 생기는 이유 사실 점이 생기는 원인은 명확히 밝혀지진 않았지만 색소형성 세포인 멜라닌 세포의 발생학적 이상이나 유전적인 요소에 의해 발생되는것으로 추정되고 있다고 합니다. 점은 피부의 멜라닌 세포, 진피속에 있는 모세혈관, 피하조직의 지방세포등이 뭉쳐서 생긴다고 합니다 .특히 빛에 노출되면 세포가 활발히 활동해 점이 겉으.. 더보기
몸에 빨간점이 생기는 이유 얼굴 팔 피부 몸에 생기는 붉은점은? 우리 몸에 생기는 수많은 점 중에서도 눈에 쉽게 띄어 유독 신경이 쓰이는 빨간 점 특별한 질환으로 보이진 않는 일반적인 점으로 보이지만 그냥 지켜만 보면 되는 것인지 아니면 진료가 필요한 것인지 몸에 빨간 점이 있다면 생기는 이유는 무엇인지 알아볼 필요가 있겠습니다. 체리 혈관종 몸에 빨간 점이 생기는 이유는 대부분 모세혈관이 증식하여 주변 모세혈관이 터지면서 발생하는 체리 혈관종이라고 한다. 모양이 마치 고춧가루가 묻은 것처럼 보이거나 빨간 볼펜으로 점찍어 넣은 것처럼 보이며 작은 점부터 위로 약간 도드라진 반구형 모양으로 나타나며 연한 선홍색부터 보랏빛까지 다양하다. 다행히 얼굴보다는 주로 팔과 가슴 등 몸통 부위에 흔하게 생기며 대부분 여러 개가 집합적으로 생겨 일반 성인부터 70세 노인에 이르기까.. 더보기
대상포진에 좋은 음식과 피해야할 음식은? 4계절 중 특히 추워진 겨울 날씨에 면역력이 약해지면 특히 이 질환을 주의하셔야 한다고 하는데요 바로 통증의 왕이라고도 불리는 대상포진입니다. 대상 포진 통증을 겪어 보신 분들은 심한 통증에 몸서리칠 정도라고 합니다. 대상포진 치료 방법 중 하나는 면역력을 높이기 위해 잘 먹고 잘 쉬는 것도 치료 방법인데요 오늘은 대상포진에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 간략히 말씀드리면 대상포진에 좋은 음식은 면역력을 높이는 음식으로 핵산이 풍부한 음식이나 영양제를 섭취하는 것이라고 합니다 그리고 대상포진에 피해야할 음식으로는 카페인이 많이 함유된 음료나 차 그리고 인공첨가물이 많이 들어간 가공식품, 술과 담배 등을 삼가야 합니다. 대상포진에 좋은 음식 보통 면역력을 높이는 식품들을 .. 더보기
콘치즈하는법! 황금레시피 소개~ today...콘치즈하는법! 콘치즈 황금레시피 소개~ 안녕하세요~~ "난괜찮은맘" 입니다.냉장고속 재료를 확인해보니 콘치즈 만들면 딱이겠더라구요냉동실엔.. 먹다남은 통조림 옥수수와, 프랑크햄,피자치즈가 꽁꽁 얼려있고냉장실엔 파프리카와, 팽이버섯이~~콘치즈는 기본재료인 통조림 옥수수와, 치즈만 있으면다양한 야채를 넣어 뚝딱 만들수 있지요~ 한동안은 냉장고에 비축해둔... 오래묵은 양식들끄집어 내서 저에게 저희집 냉장고를 부탁해보겠습니다.그럼 콘치즈하는법! 콘치즈 황금레시피 소개해 보겠습니다. 콘치즈 하는법 레시피 소개 (30분이내, 3인분, 밥스푼계량) -------------------------------------------------------------- 통조림옥수수(200g), 피자치즈 (100.. 더보기

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