두부부침 만드는법 썸네일형 리스트형 두부부침 만드는법! 간단한 두부요리 소개 today... 두부부침 만드는법! 간단한 두부요리 소개 오늘은 두부부침 요리 소개하고자 합니다. 두부는 저희집 단골 식재료 인데요 두부요리는 두부 자체만으로도 영양가도 듬뿍들어 있고 담백하고 맛있어서 간단하게 요리해도 정말 훌륭한 요리가 되는것 같아요 그럼 간단한 두부요리로 두부부침 만드는법 소개해 볼께용 두부 두부는 밭에서 나는 소고기라 불릴정도로 영양이 우수한 식품입니다. 고단백식품으로 다이어~트 식품으로도 적합하며 풍부한 리놀산을 함유하고 있어 콜레스테롤을 낮추고 올리고당이 많아 장의 움직임을 활성화하여 소화흡수를 돕는다고 합니다. 두부부침 만드는법 재료소개 (20분이내, 3인분,밥스푼계량) 재료 두부한모, 계란2개 전분가루 100ml, 대파, 소금조금 저는 두부를 얼려먹는답니다. 두부를 얼리면 .. 더보기 이전 1 다음