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갯나물겉절이

세발나물무침 겉절이 만드는법! 새콤달콤하면서 감칠맛 풍부하게 무치기 세발나물무침 겉절이 만드는법! 새콤달콤하면서 감칠맛 풍부하게 무치기 세발나물은 갯벌의 염분을 먹고 자라는 해조류에 속하는 식물로 주로 바닷가에 사시는 분들이 즐겨먹는 나물이라고 해요 갯벌에서 자란다고 하여 갯나물이라고도 불린다고 합니다. 다양한 효능을 가지고 있는데요 체내 나트륨배출, 칼륨이 풍부하며, 골다공증 예방에도 뛰어나도 해요 또한 체내 중금속이나 노폐물 제거에도 도움이 되기때문에 요즘처럼 미세먼지가 많은 날엔 특히 좋을것 같아요 세발나물 한봉지 천원에 구입해서 다양한 요리를 즐기고 있답니다. 지난번엔 세발나물전을 소개해 드렸는데요 오늘은 세발나무무침 겉절이 입니다. 새콤달콤 하면서도 감칠맛이 풍부한 세발나물무침 겉절이 소개해 볼께요 세발나물무침 겉절이 재료소개 (10분이내, 2인분, 밥스푼계량).. 더보기

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