자존감이 낮은 사람들이 보이는 특징

안녕하세요 오늘은 자존감이 낮은 사람 특징에 대해 알아보고자 합니다.

 

 

1. 허세 잘난척을 한다 (자랑 인정받고 싶어한다)
인정 받지 못하면 나의 가치감을 느낄수 없다. 
나는 어떤 사람이다, 무엇을 잘한다는 식으로 자기 자랑을 자주 하는 사람들이 있습니다. 이렇게 하는 이유는 사실은 본인은 자기 자신의 가치를 낮게 보고 있으며 다른 사람들은 자신의 가치를 알아주기를 바라는 불안한 마음에서 이런 말들을 꺼내는 것입니다.

2. 자기 자신을 비난한다
난 왜 이렇게 모든면에서 부족할까 왜 이렇게 못났을까?"
못생기고 능력도 없고 가진것도 없고 제대로 할줄아는것도 없고 이 세상살아갈 가치가 없는것같다등의 자기 비난을 합니다.
이러한 감정습관은 나중에 습관이 되어 무의식적으로 이런 생각을 반복하게 되고, 당장은 느껴지지 않겠지만, 점점 자신의 마음은 곪아가고, 병들어가고, 자존감도 낮아지기 시작한다.

 

 

 

3. 다른 사람을 비난을 합니다.
누군가를 비난할때는 그 사람보다는 내가 더 잘났다는 의미가 내포되어 있습니다. 그렇게 해서 본인의 우월감을 채우고자 합니다. 
하지만 이러한 행동은 자존감이 낮은사람이 갖는 특징입니다.

4. 다른 누군가를 잘안다고 말하거나 그 사람의 성과를 장황하게 이야기 합니다.
대단한 사람과 자기가 안다는 것을 통해서 자신도 그 만큼의 가치가 있다 그렇게 봐주라는 의미가 내포되어 있습니다.
나는 그런 거물들과 어울린다 대단한 사람이다라는 알리고 싶어하는 것입니다. 자신의 가치가 충분하다면 굳이 다른 사람을 빌려와서 자신의 가치를 증명할 필요가 없는데 자신의 가치를 낫다고 평가하니깐 이런 행동들을 하게 되는것입니다.

 

 

 

 

5. 열등감이 높다
열등감이 높다는 것은 욕심이 많다는 것입니다.
내가 남보다 잘되고 남을 돈이든 권력이든 명성이든 힘으로 지배하고 싶은 욕구가 은근히 있습니다.
그런데 그런 욕심을 채워 주지 못하는 자기 자신의 능력 집안 재산 외모등 이러한 자신의 배경들이 부끄럽고 싫은 것입니다. 
이와는 반대로 자신의 욕심을 내려놓으면 열등감이 낮아지고 자기 자신그대로를 사랑하게 되어 자존감이 올라갑니다.

6. 사랑받고 싶은 인정받고 싶은 욕구가 강합니다.
7. 남들로 평가 받는 것을 두려워 한다

 

 

이상으로 자존감이 낮은 사람들이 보이는 특징에 대해 알아보았습니다. 이 정보가 조금이라도 유용한 정보가 되셨기 바래봅니다 오늘도 건강하시고 행복한일만 가득했으면 좋겠습니다.