콩나물국밥만드는법1 해장국엔 콩나물국밥 콩나물의 효능 국밥만드는방법 안녕하세요 오늘은 해장국엔 콩나물국밥 콩나물의 효능 국밥만드는방법은 무엇인지 소개해 보려고 합니다. 전날 과음했거나 야식을 먹은 다음날엔 어김없이 배가 아프다. 이럴 땐 따뜻한 국물요리가 간절해진다. 보통 라면을 떠올리지만 왠지 꺼려진다. 밀가루 음식인데다 나트륨 함량이 높기 때문이다. 대신 얼큰한 국밥 종류가 제격이다. 이때 주의해야 할 점이 있다. 자극적인 메뉴보다는 순한 걸로 골라야 한다는 것이다. 자칫 위장 장애를 일으킬 수 있기 때문이다. 그럼 뭘 먹어야 할까? 정답은 콩나물국밥이다. 해장용으로는 이만한 게 없다. 콩나물 효능 일단 주재료인 콩나물 자체가 숙취해소에 탁월한 효능을 갖고 있다. 아스파라긴산 성분이 알코올 분해를 촉진시켜주기 때문이다. 또 비타민C 함유량이 높아 피로회복에도 좋다. .. 2022. 12. 24. 이전 1 다음
